Yoga
1. und 3. Dienstag, 10:45 Uhr
Da ist nichts zu berichten. Sie sind ja kaum zu hören. In aller Ruhe etwas Gutes für sich tun
Für was ist Yoga alles gut?
So unterstützt Yoga etwa die Schilddrüse bei ihrer Arbeit – und sie kann unseren Körper noch besser vor Giften schützen. Fehlfunktionen des Organs wie starker Nervosität oder Schlaflosigkeit kann Yoga so vorbeugen. Gleichzeitig stärkt Yoga das Herz, regt die Blutzirkulation an und erhöht unsere Konzentrationsfähigkeit.
